Risoterapia na demência
(el potencial
del humor y la risa como herramientas de trabajo con personas mayores y
enfermos mentales)
Germán Payo
Losa www.educahumor.com
JUSTIFICACIÓN
Si alguna vez has tenido un amigo/a,
profesor/a, colega, alguien en la familia con buen sentido del humor y que te
haga reír, ves la importancia de ser
divertido/a.
Según numerosas investigaciones las personas con buen
sentido del humor y que ríen más sufren
menor estrés, tienen una salud más fuerte tanto física como mental y emocional,
son más creativos, se comunican y relacionan de un modo más ameno, saben
afrontar la vida y los conflictos desdramatizando, y son capaces de crear un
ambiente de trabajo agradable donde se experimenta que el humor, la risa, la
seriedad y el trabajo bien hecho son perfectamente compatibles y deseables.
El curso busca desarrollar una competencia personal para relacionarse
con uno mismo, con los demás, en situaciones habituales y conflictivas, y otra
profesional para aplicarla en el trabajo y en la relación con personas mayores.
OBJETIVOS DEL TALLER:
Entender y experimentar que:
* El sentido del humor y la capacidad de reír:
.
Mejoran nuestra salud física, mental emocional, social y laboral y nos hacen
más resistentes al estrés
.
Potencian nuestra autoestima, creatividad, inteligencia emocional y las
capacidades de comunicación, relación, solución de conflictos, trabajo en
equipo y creación de un clima positivo y armónico.
.
Desarrollan nuestro “yo” positivo, divertido y creativo.
* Trabajar
con mayores utilizando el humor y haciendo reír, es mucho más eficaz.
CONTENIDOS
1.- El humor ayuda a reír. La risa
es salud.
Principios básicos. Beneficios
psicobiológicos, opuestos al estrés. Investigaciones de la Neurociencia.
2.- ¡Pues sí. Estoy gorda! ¿Y qué’
Autoestima: base para reírse de sí mismo. Asertividad: poner límites para
sentirse bien
3. – Tiene un carácter difícil. No sé
cómo tratar con él.
Creatividad e inteligencias múltiples. Ejercicios para
desarrollarlas. El poder del pensamiento
positivo. Optimismo como elección personal. Humor corporal.
4. - ¿Hasta donde tengo yo que soportar
esto? Ríete, no te deprimas.
Inteligencia emocional. “Sentimiento divergente”. El
poder de la risa para modificar emociones y manejar el estrés.
5. - El humor es
la distancia más corta entre dos personas. Estrategias para unas relaciones interpersonales mejores y más gratificantes.
Hacer percibir el afecto.
6. – Da gusto hablar con ella. Dilo con humor.
Claves de la comunicación eficaz. Lenguaje no verbal. Ejercicios de observación: micro
expresiones. Hacer reír a los demás:
cómo contar historias divertidas.
7. - Hazle reír y después dile lo
que quieras. Bases para prevenir,
afrontar y solucionar conflictos..
Creación de ambientes saludables de
trabajo. Actitud vital. El valor de la utopía
METODOLOGÍA:
En cada sesión hay teoría y actividades de expresión verbal,
corporal y artística, de los que se deducen ideas y aplicaciones.
DIRIGIDO A:
Profesionales que trabajen con personas
mayores. Aconsejable entre 20 y 25 personas
DURACIÓN:
7 horas.
LUGAR:
Camara Municipal de Vagos
Rua da saudade
3840-420 Vagos
NiF 506 912 833
Germán Payo Losa estudió Magisterio y dos licenciaturas Teología e Inglés. Lleva
30 años dirigiendo talleres y cursos de
humor en centros educativos, de profesores, hospitales, empresas, en 17
universidades, en residencias de mayores. Ha creado un curso online masivo para
cuidadores de personas con demencias en el Centro de Referencia Estatal de
Alzheimer. Ha ideado y promovido el programa "Educa desde el Humor",
presentado en congresos, conferencias y
cursos en diversos países de Europa y en Estados Unidos, y merecedor de
2 premios nacionales de experiencias educativas innovadoras. Ha editado
dos revistas de humor. Escribe artículos
y libros. Es miembro de la Sociedad Internacional
de Estudios de Humor. Ha fundado y
dirige Educahumor, un proyecto para desarrollar el humor y la
capacidad de reír y aplicarlos.
www.educahumor.com E-mail:german@educahumor.com
http://educahumor.blogspot.com/ Tel: 923 121449 / 619804378
http://educahumor.blogspot.com/ Tel: 923 121449 / 619804378
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